Dit zijn de meest voorkomende wandelkwalen tijdens de vierdaagse

Elk jaar nemen de vrijwilligers van het Rode Kruis duizenden voeten onder handen om pijnlijke blaren te behandelen. Deels zijn ze te voorkomen, maar zelfs de meest getrainde wandelaars die al jaren blaarloos lopen, kunnen zomaar ineens een pijnlijke blaar oplopen. De vierdaagse vraagt veel van je lichaam en daarom geeft vrijwilliger Jeannette Heerschop van het Rode Kruis tips over hoe je blaren en andere vervelende wandelkwalen voorkomt