Meedoen aan een crossloop in de buurt? Vijf tips van een doorgewinterde atleet: ‘Laat die tijd lekker los’

De hardloopkalender staat deze maanden vol met crosswedstrijden: lopen door bos en over hei, dansen in de modder en ploeteren door plassen. De tijden zijn van ondergeschikt belang. Hoe loop je een goede cross? Vijf tips van Youri Pessy, houder van het parcoursrecord bij de Warnsborncross in Arnhem, een wedstrijd die zondag voor de 29ste keer op het programma staat.