Slow Jog cursus gaat van start eind augustus

Slow Jog is een cursus van zes weken (6 x 75 minuten) waarin je op een rustige manier leert joggen uitgaande van wandeltempo. Doel is om 20 minuten blessurevrij en ontspannen te kunnen joggen. De cursus begint op 27 augustus. Iedereen kan leren joggen Door een zeer rustige opbouw en grote aandach...